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Cos è l'infiammazione cellulare?
L'infiammazione cellulare è un alterazione che colpisce i tuoi 4 sistemi organici principali...
Conosciuta come il killer silenzioso del millennio, l'infiammazione è considerata come uno stato disfunzionale che il tuo corpo raggiunge ad un certo punto della tua vita e che rende meno efficienti questi 4 sistemi: sistema immunitario, sistema ormonale, sistema nervoso e metabolismo...
Quali sono le principali evidenze da infiammazione cellulare?
'Mi piace la semplicità e l'immediatezza dei concetti espressi, non è troppo nozionistico e si legge con molta scorrevolezza'
'Ciao Danilo, ho quasi finito i segreti della dieta circadiana, ho iniziato da quello per curiosità .
Mi piace la semplicità e l'immediatezza dei concetti espressi, non è troppo nozionistico e si legge con molta scorrevolezza. Hai reso accattivante un tema, quello della dieta, che troppo spesso è trattato in maniera accademica e incomprensibile per le persone comuni.
Libro divulgativo e frizzante.
E poi hai finalmente messo in risalto il ruolo centrale della circadianità , il che spiega e da senso a tante cose'
Roberto Folleri ha acquistato 'Trilogia Antinfiammatoria'
Osteopata a Praga ( Repubblica Ceca )
'3 libri sicuramente contro corrente ma che vale la pena di leggere'
'Cortisolo Top Secret, Le Virtù del Vago e i Segreti della Dieta Circadiana.
Li considero tre libri indispensabili per tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere e la propria forma fisica.
3 libri assolutamente contro corrente che vale la pena di leggere.
D'altronde non sempre le cose giuste e quelle che ci fanno bene stanno nelle nostre zone di comfort e talvolta bisogna accettare di sentirsi dire anche che le cose non sono esattamente come pensiamo siano.
Io personalmente consiglierei di iniziare da quello sul cortisolo, per poi passare a quello sul nervo vago ed infine quello sulla dieta circadiana'
Stefano Ceccon ha acquistato 'Trilogia Antinfiammatoria'
Personal Trainer a Rosà ( Vicenza )
'Danilo spazia dalla psicologia, dall'esercizio fisico alla respirazione unendo tutto ciò con un filo logico che unisce i punti trattati nei due testi in un discorso fluido'
'Mi occupo da molti anni di alimentazione in un modo del tutto indiretto: svolgo l'attività di psicoterapeuta e tratto, fra gli altri, i disturbi alimentari e l'obesità . Dal lavoro gomito a gomito con nutrizionisti e dietisti e grazie anche alla mia curiosità , ho imparato molto su diete, teorie, fisiologia, ecc. per poter esser d'aiuto ai miei pazienti e sostenerli nel loro percorso di cura e per curare la mia stessa salute.
Anche con Danilo ci siamo trovati tantissime volte a parlare di tutto ciò: ci conosciamo da anni e la sua passione per il fitness e per l'alimentazione mi ha consentito di conoscerne aspetti a me totalmente ignoti fino ad allora. Se avevo a grandi linee, sentito parlare di circadianità , di mitocondri e di infiammazione, dell'importanza del nervo vago - al di là della teoria polivagale di Porges che invece riguarda tantissimo la mia materia - non me ne aveva mai parlato nessuno.
Danilo affronta la sfida di scrivere un libro sul nervo vago e uno sulla dieta circadiana riuscendo ad esporre in modo chiaro e approfondito due argomenti tanto complessi con uno stile che li rende fruibili anche per non addetti ai lavori. Non solo. Dal mio punto di vista mette insieme temi che spesso ho visto trattare in modo frammentario senza una visione d'insieme: lo stress da una parte, il vago dall'altra, l'intestino in un'altra ancora.
Danilo invece spazia dalla psicologia, dall'esercizio fisico alla respirazione unendo tutto ciò con un filo logico che unisce i punti trattati nei due testi in un discorso fluido. Credo che dopo la lettura dei suoi libri ogni lettore abbia la percezione di avere delle informazioni preziose sul funzionamento del proprio organismo, delle spiegazioni sul perchè di alcuni disturbi e di un eventuale sovrappeso e delle indicazioni precise riguardo alla cura di sè.
Non si tratta quindi di trattati su due argomenti specifici ma di manuali con istruzioni sul da farsi fin da subito per migliorare lo stato di salute. Da tenere a disposizione nella propria libreria!
Sabrina Zaninotto ha acquistato 'Combo 3'
Psicoterapeuta specializzata in disturbi del comportamento alimentare a Roma
Perchè leggere un libro può esserti d'aiuto?
L'infiammazione cellulare (o generale) è uno degli argomenti che nel nostro paese ha subito uno stravolgimento profondo. Infatti le visioni più comuni collegano l'infiammazione solo ad un errata scelta dei cibo che consumi.
Questo ha dato vita ad innumerevoli mode alimentari che spesso e volentieri si rivelano insufficienti nell'aiutarti a migliorare estetica, benessere e salute.
Come può una semplice dieta aiutarti a migliorare insieme sistema immunitario, ormonale, immunitario e metabolismo?
Semplice: non può!
Questo è il motivo per cui nasce la libreria antinfiammatoria: aiutarti a a far luce sul mondo dell'infiammazione a 360 gradi!
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Leggi un libro. Acquisisci la giusta conoscenza e scegli con maggiore consapevolezza il professionista a cui dovrai affidarti per migliorare salute, estetica e benessere.
Uno dei punti ricorrenti dei nostri giorni è quello legato ad un eccesso di informazioni. Soprattutto oggi nell'era di internet siamo sottoposti ad un bombardamento informativo continuo che rende nella maggior parte dei casi molto difficile capire cosa fare e a chi rivolgerti.
Leggere un libro ti permetterà , ad un costo minimo, di comprendere meglio la tua attuale situazione, di mettere in pratica le strategie che ti saranno fornite e ti aiuterà a scegliere, con maggiore consapevolezza e calma, il professionista da cui vorrai farti seguire...
QUALI SONO I MANUALI DELLA PRIMA LIBRERIA ANTINFIAMMATORIA D'ITALIA?
Ecco i libri migliori che ti permetteranno di rendere innocuo il killer silenzioso del millennio
LE VIRTU' DEL VAGO - Il primo libro italiano sul nervo Vago
Il nervo vago è il più lungo nervo craniale del tuo corpo e mette in comunicazione i tuoi organi principali con il cervello. Grazie alla sua estensione all'interno del tuo corpo ( i latini lo hanno definito Vagus ovvero nervo vagabondo ) è considerato il principale attore nei processi di potenziamento della tua salute, della tua estetica e del tuo sistema immunitario.
Scopri perchè, in questo primo libro italiano, non puoi escludere il tuo nervo vago dal tuo processo di rimodellamento e di rimessa in forma!
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Dettagli del libro
Editore: Nervo Vago Edizioni
Lingua: Italiano
Copertina flessibile: 306 pagine
Peso articolo: 496 gr
Dimensioni: 14,8 x 1,5 x 21 cm
C.I.O: NVI-20082020
Autore: Danilo Dell'Armi
Data di consegna: tra 2 e 5 giorni lavorativi dall'ordine.
Dettagli del libro
Editore: Nervo Vago Edizioni
Lingua: Italiano
Copertina flessibile: 256 pagine
Peso articolo: 456 gr
Dimensioni: 14,8 x 1,4 x 21 cm
C.I.O: NVI-07032021
Autore: Danilo Dell'Armi
Data di consegna: tra 2 e 5 giorni a partire dal 31 marzo 2021.
CORTISOLO TOP SECRET - Il libro italiano sull'ormone dello stress
Il cortisolo è un ormone che modifica i propri livelli all'interno del tuo corpo a seguito della presenza più o meno costante di eventi stressanti. Proprio lo stress è considerato ormai da tempo uno dei mali del nostro secolo. Conoscere, stimare e regolare il modo in cui il tuo corpo gestisce l'ormone cortisolo ti permetterà di ritrovare benessere in un corpo sano, bello e snello.
Scopri come limitare, in modo naturale e senza l'utilizzo di farmaci, gli effetti negativi del cortisolo in questo primo libro italiano sull'ormone dello stress!
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I SEGRETI DELLA DIETA CIRCADIANA - Il primo libro sull'arte del mangiare circadiano
Uno degli errori più marcati dei nostri tempi è considerare come uniche soluzioni utili per migliorare estetica e salute il conteggio calorico e l'eliminazione dei cosiddetti alimenti insulinici, come indicato nelle alimentazioni chetogeniche, dimenticando che il tuo corpo possieda dei ritmi giornalieri ben precisi per digerire al meglio il cibo che consumi.
Scopri in questo inedito manuale perchè, per ottenere benessere e salute, il tuo corpo ha necessità di nutrirsi seguendo le regole imposta dai nostri ritmi circadiani!
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Dettagli del libro
Editore: Nervo Vago Edizioni
Lingua: Italiano
Copertina flessibile: 370 pagine
Peso articolo: 754 gr
Dimensioni: 14,8 x 1,8 x 21 cm
C.I.O: NVI-15012021
Autore: Danilo Dell'Armi
Data di consegna: tra 2 e 5 giorni lavorativi dall'ordine.
Dettagli del libro
Editore: Nervo Vago Edizioni
Lingua: Italiano
Copertina flessibile: 314 pagine
Peso articolo: 498 gr
Dimensioni: 14,8 x 1,4 x 21 cm
C.I.O: NVI-06112021
Autore: Danilo Dell'Armi
Data di consegna: tra 5 e 15 giorni a partire dal 15 novembre 2021.
CORONA VAGUS - La stimolazione del nervo vago come terapia aggiuntiva contro il COVID-19
A partire dall'anno 2020 la nostra nazione e il mondo tutto sono stati travolti dalla pandemia di nuovo coronavirus (SARS-CoV-2). I dati ci hanno ampiamente dimostrato che le persone colpite in maniera grave sono state e sono ancora oggi quelle meno attente alla propria salute. Per questo, dato che questo virus resterà ancora con noi per molto, è necessario non farsi più cogliere impreparati.
Scopri come proteggere il tuo corpo e come potenziare il tuo sistema immunitario grazie ai meccanismi di autoregolazione del nervo vago!
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Quali sono le caratteristiche dei manuali della prima LIBRERIA ANTINFIAMMATORIA d'Italia?
La libreria antinfiammatoria d'Italia è il primo luogo dove potrai scoprire come rendere innocua l'infiammazione mettendo da parte i più noti luoghi comuni: controlla ora in basso le nostre opzioni di acquisto!
'Fornisce informazioni pratiche per il miglioramento della nostra salute e della nostra estetica!'
'Ho acquistato le Virtù del Vago e l'ho trovato un libro illuminante!
Nonostante l'argomento importante, è scritto in maniera semplice, chiara e coinvolgente. Fornisce informazioni fondamentali per la comprensione di molte disfunzioni, infiammazioni spesso ignorate e sottovalutate e indicazioni pratiche per il miglioramento della nostra salute ed estetica!
Grazie per il tuo lavoro!
Acquisterò sicuramente gli altri due libri della trilogia!'
Desirèe Vasapollo ha acquistato 'Le Virtù del Vago'
Chinesiologa a Catanzaro
'Tre libri che ci faranno riflettere e che saranno un prezioso alleato per ritrovare il nostro benessere psicofisico'
'Le Virtù del Vago, cortisolo top secret e i segreti della dieta circadiana sono tre libri che non possono mancare nella nostra libreria.
Tre libri che ci faranno riflettere molto, con contenuti magari un pò lontani dalle nostre idee e abitudini, ma che saranno un prezioso alleato per ritrovare il nostro benessere psicofisico'
Tre libri che valgono, davvero, la gioia di esser letti.
Grazie Danilo per questo bel regalo'
Nicoletta Carraro ha acquistato 'Trilogia Antinfiammatoria'
Personal Trainer e titolare della palestra Element Gym a Marcon ( Venezia )
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Ecco cosa pensa chi ha acquistato gli inediti manuali della libreria antinfiammatoria!
'Con i tuoi libri si può finalmente uscire da quel mondo astratto caratterizzato da libri di testo universitari troppo nozionistici e che spesso non ci forniscono nulla da mettere in pratica'
'Ho letto il suo primo libro intitolato 'le virtu' del vago' e ho deciso grazie alla piacevole lettura di comprare anche il secondo 'i segreti della dieta circadiana' che sto terminando di leggere in questi ultimi giorni.
Ho riscontrati alcuni aspetti che li distinguono dai classici libri nozionistici universitari per vari motivi. Da un lato può essere anche vero che, per chi già lavora o comunque per chi ha a che fare col settore del benessere, alcuni concetti possano essere scontati e di facile comprensione.
Ma quello che si percepisce leggendo questi due libri della libreria antinfiammatoria è che attraverso dei passaggi sequenziali (dal semplice al complesso) e talvolta ripetitivi, ma necessari per fissare determinati concetti, si può finalmente uscire da quel mondo spesso astratto caratterizzato dai libri di testo universitari che spesso ci riempiono di troppe nozioni senza fornirci nulla da poter mettere subito in pratica nella vita quotidiana per migliorare il nostro benessere sia fisico che psicologico'
Andrea Ambrosini ha acquistato 'Trilogia Antinfiammatoria'
Chinesiologo e Pallavolista ( serie B ) a Roma
'Dopo quasi due anni di notti insonni finalmente riesco a dormire per almeno 7 ore di seguito senza svegliarmi di continuo'
Essendo un collega di Danilo (sono un osteopata anch'io) ho comprato il primo libro (le virtù del vago) per curiosità , ma essendo scritto davvero bene è stato inevitabile comprare gli altri due (i segreti della dieta circadiana e cortisolo top secret).
Con tutta onestà non sono mai riuscito a seguire tutti i consigli di Danilo riportati nei libri, ma nonostante questo, i miglioramenti su me stesso sono stati impressionanti.
Nello specifico, per quanto mi riguarda, ho avuto un notevole miglioramento dell'umore, dopo quasi due anni di notti insonni finalmente riesco a dormire per almeno 7 ore di seguito senza svegliarmi di continuo, dopo anni (davvero tenti) non ho più disbiosi intestinale (adesso non so più cosa sia la diarrea, che prima si presentava con frequenza pressochè mensile) ed infine un miglioramento della forma fisica (diminuzione del grasso addominale) che ha portato con se un aumento dell'autostima.
A chi è scettico nei confronti della trilogia, o comunque delle teorie di Danilo, direi solo una cosa: ''provare per credere''
Giovanni Ruggiero ha acquistato 'Trilogia Antinfiammatoria'
Osteopata a Manduria ( Taranto )
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Chi ha ideato la prima libreria antinfiammatoria d'Italia?
DANILO DELL'ARMI, Osteopata.
Ciao.
Forse mi conosci perchè hai già nella tua libreria uno dei miei manuali o forse no.
Da oltre 11 anni opero nel campo dell'infiammazione cellulare ( il killer silenzioso del secolo ) e il mio lavoro principale negli anni è sempre stato quello di aiutare tutte quelle persone che si rivolgevano a me per ritrovare salute, benessere in un corpo sano, bello e snello.
Negli ultimi anni, a seguito dell'espansione sempre più massiccia della comunicazione sul web, ho deciso di modificare il mio modo di lavorare in quanto le persone, bombardate giornalmente da ogni genere di informazioni, hanno sempre più difficoltà ad orientarsi non riuscendo il più delle volte a discernere il vero dal falso.
Proprio per questa ragione ho deciso di realizzare la prima libreria antinfiammatoria d'Italia per aiutarti, prima di scegliere il professionista a cui affidarti, a comprendere la giusta strada da seguire!
Leggi un libro e sconfiggi il killer silenzioso del secolo con il potere della conoscenza!
Hai necessità di aiuto per i tuoi acquisti?
Ecco le risposte alle domande più frequenti...
Qual è il libro maggiormente utile da acquistare?
Non esiste il libro migliore ma solo quello più utile al tuo scopo.
Prima di acquistare ti dovresti porre questa domanda: qual è il mio obbiettivo principale?
Solo dopo aver chiara la risposta a questa domanda potrai effettuare la tua scelta con maggiore consapevolezza in quanto già saprai dove indirizzare la tua attenzione.
E' altresì vero che i manuali della libreria antinfiammatoria sono stati ideati per essere complementari per permetterti di avere una conoscenza più approfondita su tutti gli aspetti legati alla tua salute, al tuo benessere e alla tua estetica.
- Il libro Cortisolo Top Secret è ideale se vuoi comprendere perchè oggi lo stress sta rendendo la tua vita insostenibile.
- I Segreti della Dieta Circadiana ti spiega nel dettaglio ma con la massima semplicità perchè è necessario, ancor di più oggi, mangiare seguendo le regole previste dai nostri ritmi circadiani allontanando per sempre il luogo comune del conteggio calorico e dell'eliminazione dei cibi insulinici.
- Le Virtù del Vago ti aiuta a comprendere in che modo gestire al meglio le tue emozioni.
- Corona Vagus ti permetterà di comprendere ancor di più l'importanza del nervo vago e del sistema immunitario in questo particolare periodo storico.
Per questo il mio consiglio è quello di far tuo l'intero poker antinfiammatorio per ottenere tutte le armi necessarie ad eliminare l'infiammazione, potenziando il tuo sistema immunitario grazie al potere della conoscenza!
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Quali modalità di pagamento sono accettate?
I manuali possono essere acquistati solo con carta di credito, tramite il servizio Stripe e/o tramite Paypal.
Il sistema accetta ogni tipologia di carta che permette il pagamento online (Postepay inclusa). Non è possibile acquistare con bonifico, con altre forme di pagamento o in contrassegno.
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Dopo quanto ricevo i miei acquisti?
Di solito, una volta consegnato nelle mani del corriere, i tempi di consegna possono variare tra i 5 e 15 giorni lavorativi. Molto dipende anche dall'area geografica in cui effettuerai l'ordine. In questo momento, dato che il volume Corona Vagus è in fase di stampa, le spedizioni per il Poker Antinfiammatorio e Corona Vagus partiranno dopo il 15 novembre 2021.
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I libri sono semplici da comprendere?
I libri, oltre a fornirti conoscenza e soluzioni utili per gestire stress, alimentazione ed emozioni, hanno uno scopo prettamente divulgativo.
Sono stati ideati per un utenza di non tecnici utilizzando un linguaggio semplice e facilmente comprensibile.
Il lavoro di semplificazione è stato tale da permettermi di realizzare la prima libreria antinfiammatoria d'Italia in circa 2 anni e mezzo.
L'unico libro che per questioni di rispetto verso la scienza ha un linguaggio leggermente più tecnico e impegnativo è Corona Vagus: ho fatto comunque del mio meglio per rendere comprensibile senza particolari sforzi.
Se sei un professionista della salute, del fitness o del benessere questo libro ti permetterà di utilizzare un linguaggio più semplice aiutandoti a migliorare la tua comunicazione con pazienti e clienti.
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Quali sono gli argomenti trattati nei manuali?
Nell'apposita sezione presente in questa pagina ti ho fornito dei sommari sugli argomenti trattati nei libri.
Se vuoi conoscere nello specifico e in maniera approfondita di cosa tratta ogni singolo manuale della libreria antinfiammatoria vai alla sezione 'QUALI SONO I MANUALI DELLA PRIMA LIBRERIA ANTINFIAMMATORIA D'ITALIA' e clicca sui link presenti per accedere alle pagine di presentazione dei singoli libri.
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IMPORTANTE: leggi qui il disclaimer medico!
Le informazioni presenti e/o divulgate in questo sito web, nei manuali della libreria antinfiammatoria non sostituiscono il rapporto diretto tra cliente/paziente e medico di base ( di base o specialista ) di riferimento. Qualora avessi dei dubbi riguardo quanto divulgato e riportato ti invito a consultare il tuo medico curante.
'Concetti per nulla banali che derivano da anni e anni di studi e ricerca che permettono una visione d'insieme che spesso la medicina occidentale perde di vista'
'Sono una fisioterapista e da sempre penso che per poter portare salute ai miei pazienti non sia sufficiente intervenire solo sulla malattia o sulle problematiche puramente fisiche.
Anzi, dirò di più, credo fermamente nella prevenzione come miglior strumento per preservare il proprio benessere.
Ho letto tutti i volumi della trilogia antinfiammatoria e trovo che siano un potente strumento divulgare proprio questo concetto e per dare consapevolezza anche a chi non lavora nel settore.
Concetti per nulla banali che derivano da anni e anni di studi e ricerca e che permettono una visione d'insieme che spesso la medicina occidentale perde di vista.
Ringrazio Danilo per aver condiviso le sue conoscenze e consiglio la lettura della trilogia sia a professionisti della salute che non'
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